Le calculateur d’indice de masse corporelle (IMC) permet de déterminer si votre poids est sain pour votre taille. C’est très utile, car un poids en dehors de la fourchette normale indique que vous êtes en mauvaise santé.

Le calculateur d’IMC se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille au mètre carré. Par exemple, si vous pesez 85 kg et mesurez 1,70 mètre, vous obtenez 85 ÷ (1,70 × 1,70) = 85 ÷ 2,89 = 29,41.

L’importance de l’IMC

Le calculateur d’IMC explique comment aider les utilisateurs à déterminer si leur poids est sain et comment il est lié aux risques de maladies comme l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques ou le diabète.

Catégories d’IMC

Voici une liste et une explication de l’IMC :

Insuffisance pondérale

Surpoids

Poids normal

Obésité

Limites de l’IMC

L’IMC n’est qu’une indication générale et peut ne pas s’appliquer à tous, comme les athlètes ou les personnes très musclées.

Utilisation de l’application

Guide étape par étape

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Saisissez votre taille

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Consultez le résultat et la catégorie.

Conseils en fonction de votre IMC

En cas d’insuffisance pondérale : Adoptez une alimentation équilibrée et équilibrée.

En cas de surpoids : Faites de l’exercice quotidiennement et contrôlez vos portions.